TRANSFORMACIJE / ISKUSTVA
Treniram sa Boranom i Dianom 5 meseci (3x nedeljno) i postigla sam sjajne rezultate.
Ovo je zaista promena stila života, a ne puko mršavljenje. Ono što najviše cenim kod njih je to što su me edukovali, kako o vežbanju tako i o zdravoj ishrani, kao i svim navikama koje su mi manjkale, a bile neophodne da se moja svest i telo promene do neprepoznatljivosti.
Prvo što sam primetila je nestanak nadutosti s kojom sam imala problema skoro ceo život. Počela sam redovno, u isto vreme, da idem u toalet, što mi je ranije prestavljalo veliki problem. Ono što me je takođe potpuno oduševilo jeste to što su moji inače veoma bolni ciklusi, postali potpuno podnošljivi nakon samo mesec dana ovog režima.
Promene koje su nakon toga usledile su neminovan gubitak težine (u proseku 4-5 kilograma mesečno, ukupno 20 kilograma) i nestanak celulita kojeg je bilo baš dosta, uz dobitak mišićne mase. Jača sam, bolje spavam, kosa, koža i nokti su mi mnogo lepši, a uz njihovu pomoć cigarete sam svela na minimum.
Način na koji Boran i Diana dolaze do rezultata je potkovan znanjem i sve što su tražili od mene pojasnili su tako da nema mesta sumnji i pitanjima. Sve je vrlo logično i razumljivo. Sada, sa znanjem koje imam, znam da su mi zdrave navike usađene zauvek. Prezadovoljna sam saradnjom i planiram da još dugo treniram sa njima.
Ovo je zaista promena stila života, a ne puko mršavljenje. Ono što najviše cenim kod njih je to što su me edukovali, kako o vežbanju tako i o zdravoj ishrani, kao i svim navikama koje su mi manjkale, a bile neophodne da se moja svest i telo promene do neprepoznatljivosti.
Prvo što sam primetila je nestanak nadutosti s kojom sam imala problema skoro ceo život. Počela sam redovno, u isto vreme, da idem u toalet, što mi je ranije prestavljalo veliki problem. Ono što me je takođe potpuno oduševilo jeste to što su moji inače veoma bolni ciklusi, postali potpuno podnošljivi nakon samo mesec dana ovog režima.
Promene koje su nakon toga usledile su neminovan gubitak težine (u proseku 4-5 kilograma mesečno, ukupno 20 kilograma) i nestanak celulita kojeg je bilo baš dosta, uz dobitak mišićne mase. Jača sam, bolje spavam, kosa, koža i nokti su mi mnogo lepši, a uz njihovu pomoć cigarete sam svela na minimum.
Način na koji Boran i Diana dolaze do rezultata je potkovan znanjem i sve što su tražili od mene pojasnili su tako da nema mesta sumnji i pitanjima. Sve je vrlo logično i razumljivo. Sada, sa znanjem koje imam, znam da su mi zdrave navike usađene zauvek. Prezadovoljna sam saradnjom i planiram da još dugo treniram sa njima.
5 meseci - Premium paket
Identitet zaštićen (30)
Gojaznost, digestivni problemi, mišićna slabost, manjak energije, supresovan imuni sistem..
" Jedna od top 3 odluke koje
sam doneo u životu. "
sam doneo u životu. "
6 meseci - Premium paket
Danilo B. (24) - youtuber
Skolioza, kifoza, bol u vratu (protruzija diska), digestivni i respiratorni problemi, slabost imunog sistema..
Saradnja sa Boranom i Dianom je bila možda i najbolja odluka koju sam mogla da donesem sa 20 godina. Do sad sam uvek gledala da “investiram” u novi kompjuter, kurs ili nešto slično ali nikad u svoje zdravlje. Proces rada sa njima je nešto na čemu ću uvek biti zahvalna jer to nisu samo personalni treninzi već i kompletno menjanje stila života. Stvari koje sam ovde naučila od njih ne verujem da bih mogla bilo gde drugde i baš to znanje je bilo ključni deo za mene tokom ovog procesa. Olako odlazimo kod personalnih trenera i prepuštamo im naše zdravlje u nadi da će nam pomoći. Ja sam imala sreće da sam u svemu tome naletela na, pre svega, dva divna čoveka, a i trenera, kod kojih sam prvi put razumela kako moje telo funkcioniše, šta mu treba i kako da se brinem o njemu - jer ipak imamo samo jedno.
Ovo nije proces striktnih dijeta i vežbi koje ne razumemo, ovo je razumevanje ishrane, spavanja i aktivnosti koje su nam potrebne kako bismo vodili zdrav život.
Kad bih imala priliku da nekome preporučim samo jednu stvar mirne glave i srca, to bi definitivno bila saradnja sa njima.
Dugo već pišem ovaj komentar i nikad se ne osećam kao da je dovoljno sve što napišem, jer stvarno zahvalnost,
i mogu reci ljubav, koju osećam prema ovom procesu i saradnji ne mogu ni da stavim u reči.
Neverovatno sam zahvalna za ovo iskustvo, nikad ništa nije ostavilo ovako pozitivan utisak na mene u ovom polju.
Ovo nije proces striktnih dijeta i vežbi koje ne razumemo, ovo je razumevanje ishrane, spavanja i aktivnosti koje su nam potrebne kako bismo vodili zdrav život.
Kad bih imala priliku da nekome preporučim samo jednu stvar mirne glave i srca, to bi definitivno bila saradnja sa njima.
Dugo već pišem ovaj komentar i nikad se ne osećam kao da je dovoljno sve što napišem, jer stvarno zahvalnost,
i mogu reci ljubav, koju osećam prema ovom procesu i saradnji ne mogu ni da stavim u reči.
Neverovatno sam zahvalna za ovo iskustvo, nikad ništa nije ostavilo ovako pozitivan utisak na mene u ovom polju.
4 meseca - Premium paket
Identitet zaštićen (20)
Gojaznost, povišen holesterol, problem sa alergijama, glavobolje, slab imuni sistem, bolovi u leđima i vratu.
Kontakt
telefon:
+381 64 229 5553
email:
boran.filipi@noexcuses.rs
email:
diana.maksimovic@noexcuses.rs
Treninzi se održavaju u teretani Strong gym u Beogradu,
u ulici Albanske spomenice br. 19 (ugao sa Ruzveltovom).
u ulici Albanske spomenice br. 19 (ugao sa Ruzveltovom).
Radno vreme teretane:
Ponedeljak - Petak 08-21h
Subota 09-18h
Subota 09-18h