• Analiza navika obuhvata identifikaciju loših paterna ponašanja koji negativno utiču na tvoje zdravlje i postizanje željenih rezultata. Održiv rezultat je moguće postići jedino ukoliko se loše navike koje su dovele do problema ustanove i otklone, odnosno zamene novim poželjnim obrascima.

• Analiza posture podrazumeva identifikaciju disbalansa, ograničenja i asimetrija u tvojoj posturi koji mogu negativno uticati na zdravlje, kvalitet svakodnevnog života i sportska dostignuća. Poput otiska prsta, predstavlja potpuno jedinstvenu sliku tvog stanja, navika, kao i potreba koje se moraju prevashodno adresirati kroz adekvatan plan korekcije.

• Plan ishrane i suplementacije predstavlja srž dobrog zdravlja i prvu dobru naviku koju zajedno gradimo. Kroz svakodnevno vođstvo i edukaciju saznaćemo koje namirnice ti ne prijaju i doslovno oduzimaju od zdravlja, kao i koje namirnice zaslužuju mesto u tvojoj ishrani. Jedinstven sistem podrške i jendostavni, ukusni recepti olakšaće primenu i osigurati rezultate.

• Plan treninga predstavlja posebno odabran spoj korektivnih metoda, vežbi snage i izdržljivosti, miofascijalnog opuštanja i istezanja, sa ciljem unapređenja funkcionalnosti, motorike, posture i performansi tvog organizma. Potpuno individualan pristup osigurava primenu i rezultate bilo da si totalni početnik ili vrhunski sportista.

• Svakodnevna podrška, i uopšteno ljudski pristup koji imamo sa svojim klijentima, predstavlja jos jednu stavku po kojoj se izdvajamo od drugih.